cómo colocar la copa menstrual

Coloca la copa menstrual correctamente.

Llevar una copa menstrual cambia tu vida. La promesa es sencilla: no hay fugas y la sensación es nula, además de todos los demás beneficios para la salud y el medio ambiente.
Pero para que sea eficaz y perfectamente cómodo, hay que saber algunos trucos para colocarlo. Hay que aprender un poco, pero una vez que se le coge el truco, más de 9 de cada 10 mujeres abandonan las compresas desechables.

Encuentra la ubicación ideal para tu copa menstrual.

La altura a la que debe llevarse la copa menstrual varía de una persona a otra en función de la anatomía, el tono perineal y los movimientos.

De hecho, la posición más habitual es que la parte inferior de la copa menstrual descanse sobre un triángulo formado por la parte delantera del hueso púbico y los lados de los músculos pélvicos. Por lo tanto, está bastante bajo, a una falange de la entrada de la vagina y mucho más bajo que un tampón, que suele estar en contacto con el cuello del útero.

Con una copa menstrual con tallo, esto puede causar problemas:

  • Si se apoya en este triángulo, el tallo suele salirse al sentarse para hacer ciertos movimientos. Por ello, la mayoría de los usuarios lo cortan, lo que crea un borde afilado que puede ser embarazoso (más aún en el caso de una episiotomía)
  • Muchas personas colocan la copa más arriba para que no les moleste el tallo, pero esto puede provocar fugas si se coloca después del cuello del útero o en el fórnix (el diagrama está abajo)

Esta es una de las razones por las que La Cup Luneale es mucho más cómodo, ya que el eje es sustituido por el MoonPad: puede descansar en su lugar "natural" sin riesgo de lesiones o molestias.

Pero también puede ir más allá, porque cada persona es diferente. En cualquier caso, como la vagina tiene una altura de entre 8 y 10 cm, la copa estará como máximo a 5 cm de la entrada vaginal. Si se levanta, no te asustes: sólo tienes que empujar un poco con el perineo y bajará para volver a ser accesible.

Así que, en pocas palabras, la altura de transporte correcta es aquella en la que te olvidas totalmente de ella.

 

colocación correcta de la copa menstrual

← Older Post Newer Post →

Leave a comment

Your favorite products

 
 
 
La Mousse Luneale-nettoyant intime bio et nettoyage cup menstruelle-packshot
 
L'infusion BIO Luneale - infusion pour les règles et le SPM