¿Qué tamaño de copa menstrual elegir? ¿Cómo elegir el tamaño de la copa menstrual?

Welche Menstruationstassengröße soll ich wählen?

Die Wahl der richtigen Größe für Ihre Menstruationstasse ist wichtig. Hier ist also, was Sie wissen müssen, um die richtige Wahl zu treffen und das ideale Modell zu finden, mit dem Sie Ihre Periode vergessen können.

Viele Marken von Menstruationstassen empfehlen, die Größe Ihrer Menstruationstasse entsprechend Ihrem Alter zu wählen oder ob Sie vaginal entbunden haben oder nicht, und es stimmt, dass es einfach erscheint.

Ja, aber es gibt ein Problem: Es ist anatomisch falsch.

Darüber hinaus wird mit dieser Aussage eine vorgefasste Meinung über den Körper von Menschen über 30 und Müttern aufrechterhalten: Ihre Vagina würde weicher, breiter als zuvor. Und das ist einfach nicht wahr (obwohl es wichtig ist, Ihren Damm zu verwöhnen und sicherzustellen, dass er Ihr ganzes Leben lang straff bleibt).

Es gibt jedoch eine Nuance: Die Größe einer Menstruationstasse ist ihr Durchmesser, ihr Fassungsvermögen, aber auch ihre Höhe. Und diese Höhe ist wichtig, denn wenn die Vagina in der Breite sehr dehnbar ist, kann der Muttermund je nach Anatomie tiefer oder tiefer platziert werden. Wenn Sie also einen niedrigen Gebärmutterhals haben und eine „hohe“ Menstruationstasse wählen (und noch mehr, wenn sie einen Stiel hat), riskieren Sie Unbehagen und Auslaufen. Bei La Cup Luneale gibt es kein Obermaterial, daher stellt sich weniger die Frage: Es ist praktischer für uns, Ihnen diese sehr einfache Größentabelle anzubieten (wir erklären es Ihnen aber gerne im Detail)!

In Wirklichkeit zählt bei der Wahl der Größe deiner Menstruationstasse nur der Durchfluss.

Mit herkömmlichem periodischem Schutz (Tampon oder Binden) haben viele Menschen Schwierigkeiten, die verlorene Blutmenge einzuschätzen. Und das ist in Ordnung! Die Verwendung einer Menstruationstasse hat (neben anderen) den positiven Effekt, dass Sie Ihre Periode besser kennen.
Die Breite Ihrer Vagina spielt letztendlich keine Rolle, denn wir erinnern uns, dass sich die Wände der Vagina immer berühren, wenn nichts drin ist.
Übrigens, um ein aussagekräftiges Bild zu verwenden: Wenn Sie es gewohnt sind, Tampons zu verwenden, ein Baby bekommen haben und einen schwachen Blutfluss haben, entscheiden Sie sich für kleine Tampons, und sie fallen nicht aus Ihrer Vagina. Für deine Menstruationstasse gilt dasselbe! Der Durchmesserunterschied von 3 mm zwischen den verschiedenen Körbchenmodellen steht weder dem Komfort noch dem Halt im Wege.

Aus anatomischer Sicht:

  • Die Tasse darf nicht zu klein sein. Wir haben einen ganzen Artikel darüber geschrieben.
  • Die Tasse darf nicht zu groß sein, denn die Vagina ist das elastischste Medium des menschlichen Körpers.

Kleine Nuance jedoch : Wenn Sie noch nie Geschlechtsverkehr hatten oder Vaginismus haben, kann die Größe L beeindrucken (und auch hier gilt sie nicht in allen Fällen, und es hängt alles von dem Bericht ab, den Sie mit Ihrem Körper behandeln)

Aus diesem Grund empfehlen wir nur in diesen 2 Fällen, mit einer Größe S oder M zu beginnen, auch wenn eine Größe L anatomisch kein Problem darstellen würde.

Wie erkenne ich meinen Flow?

Wir haben ein Äquivalenzsystem eingerichtet, damit Sie ganz einfach das für Sie passende Modell auswählen können.

Wählen Sie La Cup Größe S, wenn Sie eine leichte bis mittlere Blutung haben, d. h. am Höhepunkt Ihrer Blutung:

  • Sie tragen Classic / Normal / Regular Tampons
  • Sie können Ihr Handtuch länger als 6 Stunden aufbewahren, bevor es überläuft
Abmessungen von La Cup Luneale S: Nutzinhalt 20ml | Durchmesser 40mm | Höhe 50mm

Wählen Sie La Cup Größe M, wenn Sie eine mittlere bis starke Blutung haben, d.h. auf der Höhe Ihrer Blutung:

  • Sie tragen Super/Maxi-Tampons
  • Sie können Ihr Handtuch zwischen 3 und 6 Stunden aufbewahren, bevor es überläuft
Abmessungen von La Cup Luneale M: ​​Nutzinhalt 25ml | Durchmesser 43mm | Höhe 52mm

Wählen Sie La Cup Größe L, wenn Sie eine starke bis sehr starke Blutung haben, d.h. auf der Höhe Ihrer Blutung:

  • Sie tragen SuperPlus-Tampons
  • Sie können Ihr Handtuch nur weniger als 3 Stunden aufbewahren, bevor es überläuft
Abmessungen von La Cup Luneale L: Nutzinhalt 30ml | Durchmesser 46mm | Höhe 51,5 mm

Wenn Sie von einer anderen Menstruationstassenmarke kommen:

  • Wenn es nach 8 Stunden immer noch halb voll/leer ist: Wählen Sie eine kleinere Kapazität
  • Wenn die Kapazität zu Ihnen passt (voll oder fast nach 8 Stunden): Wählen Sie eine gleichwertige Kapazität
  • Wenn Sie der Meinung sind, dass es zu schnell voll ist: Wählen Sie eine größere Kapazität.

BONUS: unsere Infografik zur Auswahl Ihrer Körbchengröße auf einen Blick:

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